Innbydelse til

ØSTMARKRUNDEN
Lørdag 4. februar 2012


Innbydelse til ØSTMARKRUNDEN - Lørdag 4. februar 2012
- Fremmøte Skullerudstua (Første start kl 10.00)
NORDSTRAND IDRETTSFORENING OG RUSTAD IDRETTSLAG

Nordstrand Idrettsforening og Rustad Idrettslag har gleden av å invitere til turløpet - Østmarkrunden - i Østmarka for 42. gang, lørdag 4. februar 2012.

Klasseinndeling
Rennet arrangeres som landsrenn etter Norges Skiforbunds bestemmelser for turrenn. Rennet er godkjent av Norges Bedriftsidrettsforbund og Oslo Bedriftsidrettskrets.

Klasseinndelinger for 2012 er:

15 km klassisk:

Menn/kvinner  aldersklasse:
M/K 13 – 14 år (NSF har gitt dispensasjon)
M/K 15 – 16 år

30 km klassisk:

Menn/kvinner aldersklasser:

M/K 17 – 18 år
M/K 19 – 20 år
M/K 21 – 35 år
M/K 36 – 40 år
M/K 41 – 45 år
M/K 46 – 50 år
M/K 51 – 55 år
M/K 56 – 60 år
M/K 61 – 65 år
M/K 66 – 70 år
M/K 71 – 75 år
M/K 76 år og eldre

TRIM- OG FAMILIEKLASSE 15 eller 30 km klassisk.

Startkontingent
Fra 13 til og med 25 år:
- Startkontingenten er kr. 370 inkludert startlisens eller kr. 320 for de som har
  startlisens.
 
Fra og med 26 år:
-
Startkontingenten er kr. 450 inkludert startlisens eller kr. 320 for de som har
  startlisens.
 
Klassene Trimklassen
- Startkontingenten er kr. 150 inkludert startlisens.

Betaling skjer til konto:
- Postbanken  0532 1301 241 Østmarksrunden 2012.

Husk å merk med navn og klasse.

Betalingen må være gjort før påmeldingsfristen for at påmeldingen skal være gyldig.

Etteranmelding
Etteranmeldingsgebyret er kr. 100 i tillegg og kan gjøres inntil 1 time før start.


Påmelding - Benytt påmeldingsskjema under. - Påmeldingsfrist 1. februar, kl. 20.00

Påmeldingen er nå åpen:


Påmeldingsskjema til Østmarksrunden.
Fyll inn følgende opplysninger

Navn: *
Klubb: *
     
Mail adresse: *
Fødselsår: *
Kjønn:  
Klasse:  
     
Bekreftelse på innbetalt startkontingent: Ja, betaling er foretatt til konto:
       -
Postbanken  0532 1301 241
          Østmarksrunden 2012
   
       - se over for korrekt startkontingent
         i henhold til klassen
     
Felt merket * må fylles ut !

Påmeldingen er stengt.
Etteranmelding skjer ved start på renndagen.

Forsikringer og avgifter
For alle renn er avgift til skikretsene og ulykkesforsikring inkludert i startkontingenten. Ulykkesforsikringen omfatter alltid alle klasser med tidtaking og gjelder fra start til mål. Det er løpers eget ansvar å være forsikret under skirennet. Engangslisensen er inkludert i startkontingenten og kan trekkes fra dersom løper har tegnet egen forsikring.

Info fra NSF på tlf 21 02 90 00 for nærmere opplysninger.

Startplass, garderobe, startnr.
Garderobe på Skullerudstua, Olav Helsets vei 2. (T-banen til Skullerud stasjon). Ytterligere anvisninger gis renndagen og i løperinstruksen som blir trykket i programmet. Startnummer utleveres på Skullerudstua lørdag 4. februar fra kl 08.00. Garderober for alle klasser på Skullerudstua. Fellesstart kl 10.00.

Premiering, merkekrav
Vanlig premiering etter Norges Skiforbunds bestemmelser i alle turklasser. Merke til alle som fullfører i trimklassen. Øvrige merkekrav:

Sølvmerke deles ut en gang.
Gullmerke etter 5 ganger.
Spesiell premiering etter 10, 15, og 20 gang.
Maksimaltider: Gjennomsnittstiden for de 10 beste + 60%.

Kafeteria
På Skullerudstua vil kafeteriaen være åpen fra kl. 09.00 renndagen.

Løypa
Løypa går i 2 sløyfer à ca 10 km

2011:
- Det ble en flott dag i Østmarka i dag, kaldt skyfritt vær preget dagen - 232 fullførte...
- Resultatene fra dagens renn, finner du her...

2010:
- 260 fullførte Østmarksrunden 2010, under flotte forhold.

- Resultatliste for Østmarksrunden 2010 kan du se her... eller her i pfd-format...
 


 

- Resultatene fra Østmarksrunden 2012, finner du her...



Resultater fra Østmarksrunden 2011, finner du her...


Resultater fra Østmarksrunden 2010, ser du her....  eller her i pfd-format...


Resultater fra Østmarksrunden 2009, kan du se her...


Resultater fra Østmarksrunden 2006, ser du her...