Langrennsgruppa i Rustad IL har gleden av å invitere til Rustad-sprinten, landsrenn i sprintstafett
for 13-16 år, junior og senior.
Onsdag 7. mars 2012 kl. 18.00.

---

 

Startsted:	Skullerud Idrettsanlegg (Skullerudstua)
Stilart:	Friteknikk
Starttider:	Det blir prologstart fra kl. 18.00 G 13-14 år  Heat 1  G 13-14 år  Heat 2  J 13-14 år  G 13-14 år    G 15-16 år  Heat 1  G 15-16 år  Heat 2  J 15-16 år G 15-16 år       Gutter Junior / Senior  Damer junior / Senior  Menn Senior Gutter Junior   Prolog    Prolog Finale          Finale            Prolog Prolog Finale          Finale         Finale         Finale          Finale          Finale                   kl. 18.00  kl. 18.15     kl. 18.30     kl. 18.45     kl. 19.15 kl. 19.30 kl. 19.45 kl. 20.00 kl. 20.15 kl. 20.15  kl. 20.15  kl. 20.15
	Foreløpige oppsett av prolog/finaler og starttider, endringer må beregnes !!!
Distanser:	Klasse 1    Jenter 13-14 år    600 meter Klasse 2    Gutter 13-14 år    600 meter Klasse 3    Jenter 15-16 år    800 meter Klasse 4    Gutter 15-16 år    800 meter Klasse 5    Jenter Junior      1000 meter   Klasse 6    Gutter Junior      1000 meter Klasse 7    Senior Damer     1000 meter Klasse 8    Senior Herrer      1000 meter
Klasseinndeling:	Klasse 1    Jenter 13-14 år Klasse 2    Gutter 13-14 år Klasse 3    Jenter 15-16 år Klasse 4    Gutter 15-16 år Klasse 5    Jenter Junior Klasse 6    Gutter Junior Klasse 7    Senior Damer Klasse 8    Senior Herrer

Hvert lag skal bestå av to løpere. Det er tillatt å stille med f. eks to 14-åringer på laget i klasse 1 og 2 eller to seksten-åringer i klasse 3 og 4 på laget. Det er også tillatt med en jenteløper på guttelagene.

Løypa vil være på ca. 600 m, 800 m og 1000 m og hver løper skal gå tre ganger, annenhver gang. Vekslingen foregår inne på stadion.
- Løypekart for Rustad-Sprinten 2012, kan du se her...

Ved stor deltakelse vil det bli ulike heat og flere startrekker, så vennligst ranger lagene. Det vil bli gjennomført A- finale etter at heatene er gjennomført.

Startnummer:	Hentes på rennkontoret, i startbua på skianlegget fra kl. 17.00
Garderobe:
Premieutdeling:	Fortløpende utover kvelden.
Parkering:	Ved Skullerudstua. Vennligst følg parkeringsvaktenes anvisninger!
Påmelding:	Lagvis påmelding - bruk skjemaet nedenfor: Påmeldingen må være arrangør i hende senest 02.03.2012
Påmeldingsskjema for lag til Rustad-Sprinten. Fyll inn følgende opplysninger Klubb       Klassenavn: Alder: Antall lag dere ønsker å melde på:       Klasse 1:  13-14 år jenter 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Klasse 2: 13-14 år gutter  0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Klasse 3: 15-16 år jenter    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Klasse 4: 15-16 år gutter 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Klasse 5: Junior jenter   0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Klasse 6: Junior gutter 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Klasse 7: Senior damer 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Klasse 8: Senior herrer 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15       Kontaktperson: Kontakt E-mail: Tlf: Påmelding for Rustad-Sprinten 2012, er nå stengt...
Lagoppstilling:	Må være hos arrangør senest mandag 05.03.2012. Endring av lagoppstilling kan skje inntil 30 min før første start på stafetten, senest kl. 17.30. - gjelder alle klasser. Lagoppstillingsskjema finner du nedenfor,
Lagoppstillingsskjema til Rustad-Sprinten Fyll inn følgende opplysninger Ved flere lagoppstillinger, send inn flere ganger. HUSK å velg riktig klasse og lagsnummer for hvert lag ! Klubb       Klasse: Klasse 1 - 13-14 år jenter Klasse 2 - 13-14 år gutter Klasse 3 - 15-16 år jenter Klasse 4 - 15-16 år gutter Klasse 5 - Junior Jenter Klasse 6 - Junior gutter Klasse 7 - Senior Damer Klasse 8 - Senior Herrer       Lagsnummer: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15         1/3/5. etappe 2/4/6. etappe             Kontaktperson: Kontakt E-mail: Tlf:
Startkontingent:	Pr. lag kr. 200,- eller 230,- (junior) eller 260,- (senior) Ved etteranmelding: 100% tillegg . Startkontingenter i henhold til NSF's satser. Etter vedtak i Oslo Skikrets vil Rustad IL sende ut en samlet faktura med liste over påmeldte lag til hver av klubbene i Oslo etter rennet. Klubber utenfor Oslo kan også benytte seg av denne ordningen, hvis de angir en ansvarlig person med adresse og telefonnummer ved påmeldingen.
Startlisens:	Alle løpere f.o.m den dato de fyller 13 år må ha startlisens. Løpere som trenger startlisens har selv ansvaret for at dette er i orden. Engangslisens kan kjøpes av arrangør renndagen.
TD:	Gunnar Stavnes

LØPERE, LEDERE OG ANDRE ØNSKES VEL MØTT!

Forespørsel vedrørende rennet kan rettes til: Barbro T. Dahlen eller
Anders Dahlen, Tlf. 22 61 58 20, 41 69 20 50 eller 91 16 20 89.
E-mail: langrenn@rustad-idrettslag.no

Med hilsen
Langrennsgruppa i Rustad IL.

Resultatene fra
Rustad-Sprinten 2011,
finner du her...

Resultatene fra
Rustad-Sprinten 2010,
   kan du se her i pdf eller som txt fil...

Resultater fra
 Rustad-sprinten 2006,
ser du her...

Resultatene fra
Rustad-sprinten 2005
ser du her...